利用避孕優生檢測鏡法

　　此方法適用于所有準備懷孕的未孕準媽咪。唾液與女性激素水平有關。在女性排卵前1~5天，使用避孕優生檢測鏡可觀察到唾液結晶圖像開始出現"羊齒狀結構"，至排卵時期最為清晰、典型，之后，"羊齒狀結構"逐漸破壞，到排卵后1~5天變為"點狀結構"，一直持續到下一個排卵期的到來。

利用避孕優生檢測鏡法

　　步驟如下：

　　1、拔去上蓋，露出黑色檢測鏡鏡頭，拔下黑色鏡頭。

　　2、清潔鏡頭底部的載物玻璃，取唾液涂于載物玻璃上。

　　3、唾液風干后將鏡頭插回鏡筒。

　　4、鏡頭面對眼睛，向"開"的方向旋轉鏡筒點亮光源，再旋轉鏡頭的八角形部分調焦觀察圖像至最清晰為止。

　　5、觀察完畢后，向"關"的方向旋轉鏡筒，將光源熄滅。

　　注意：

　　取樣前兩小時，不得飲酒、吸煙；若剛進食，應漱口，1小時后再取樣。早晨剛起床后，不得取唾液。

　　可用眼鏡布蘸少許水或有機溶劑清潔鏡頭的載物片；檢測鏡鏡頭不能用大量的水或有機溶劑清潔。

　　人流、藥流、緊急避孕后3個月內，服用含激素類藥物期間測得結果不作參考。

　　月經周期不規律的女性，應至少先檢測兩個月，做好記錄，以便掌握規律。

　　最準確的排卵自測法

　　對于月經周期準確的女性來說，根據月經周期推算排卵期較為準確。但是，對于月經周期不準確的女性來說，可以選用測量基礎體溫法和測排卵試紙法。當然，每種測法都有一定的條件，為使數據準確，要按照正確方法測量。

　　小編總結：經過了以上的了解，正在備孕的你是否也迫不及待想試試那些簡單又管用的排卵自測法呢？不要著急，這種方法也是不少的，你應該先選一個最為準確的排卵自測法，在驗證之后再到醫院進行進一步的檢查，這樣就可以萬無一失啦！