上榜理由：壞情緒

　　常犯程度：★★★

　　準爸爸陳詞

　　“在老婆懷孕的這段時間里，我深感作為一家之主的職責，為了賺夠寶貝兒子的奶粉錢，讓她們母子倆在物質上獲得更多的保障，所以在這段時間里工作自然是要比平時更加的辛苦和賣力，我想只要是通情達理的妻子都應該理解體恤丈夫的這番苦心的，可沒想到她不但不理解，還因我下班回家晚和我鬧別扭，發脾氣，我真覺得她不可理喻！”

準爸“護胎”別闖這些誤區

　　誤區點評

　　孕期是女人一生中會產生許多微妙變化的一個階段，相比于身體外形的改變，其實更多的是卻是內在的改變，情緒就是其中變化最強烈的。兩個人的安危、健康，全家人的期許等等，這時都系在她一個人身上，她的壓力可想而知。當你面對老婆間斷性地喪失理智，你是和她一樣火冒三丈、各不相讓？還是對妻子的煩躁冷言冷語，那真是大錯而特錯了。精神長期處于緊張和壓抑的狀態，會嚴重影響準媽媽和胎兒的健康，并增加準媽媽早產的幾率；對于“急性子”的準爸爸，和妻子大吵大鬧，甚至是推搡、舞拳，這些不僅會造成流產的危險，準媽媽也會因此陷入絕望的境地，造成情感和身體上的最大傷害。殊不知，精神、情感上的傷害帶來的壞影響，可是要比身體上的不適影響大得多、久得多。

　　正確做法

　　1、倒數30秒冷靜法：如果你們又發生了爭吵，抑或是你認為老婆實在是不可理喻，在你們的“壞情緒”還沒有升級成為更激烈的打斗時，請立刻Stop!此時還有回旋的余地，和她保持1米以上的距離，看著手表，心里倒數30秒，什么也不想，盡量讓自己平靜一些，你也可以邊倒數邊做深呼吸。30秒過去，你是不是真的不那么生氣了？如果還有些余氣未消，那么就再倒數30秒吧！

　　2、做回憐香惜玉的紳士：平日生活中都是對老婆無微不至的你，此時怎么就不能做得更好呢？不說是百依百順，也得是關愛倍增啊。親切的笑臉，暖心的話語，都會在準媽媽身上化為精神力量。況且孕期是每個女人最敏感的時期，雖然也有10個月，但和你們今后一生的幸福時光比起來，這會兒的忍讓又算什么呢。請相信幸福就在前面，你一定會做得很好。

　　上榜理由：性生活不節

　　常犯程度：★★

　　準爸爸陳詞

　　“現在老婆懷孕了，一開始還能忍受，時間一長難免身體又會缺乏自制力，但我覺得只要稍加注意，動作溫柔點應該就沒有什么太大問題的……”

　　誤區點評

　　孕期適當、舒適的性生活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒的生長發育。但由于準媽媽孕期各階段生理和心理都會發生變化，因此性生活的頻率也必須隨之調整變化。有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子懷孕初期和后期性生活不加節制，結果引起流產、早產和宮內感染。資料表明，有10%～18%的流產是由于孕期性生活不當所造成。因為在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破；懷孕最后3個月，性生活容易把外來病菌帶進陰道，引起感染。造成早產，特別是臨產前1個月，性生活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，所謂小不忍則可能會亂大謀。

　　正確做法

　　1、克制自我：準爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕后期一定要注意減少性生活的次數。如果準媽媽以往有自然流產和習慣性流產史更要注意，臨產前1個月禁止性生活。

　　2、選擇正確時間：相較于孕早期和孕晚期，孕中期過性生活則相對較安全，但要非常小心，并要節制次數。正常情況下以一周一次為宜，并且應該選擇不壓迫胎寶寶的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強烈收縮。