如何解決這3個常見的腸道問題呢?那就要追根溯源，了解造成上火、便秘、腹瀉的原因，從根本上解決這3大難題。

寶寶的便秘問題

　　一、便秘

　　1.便秘的根本原因——營養不吸收

　　有很多父母會認為，便秘是奶粉喂養寶寶才會出現的問題，母乳喂養則不會出現便秘的情況。這明顯是錯誤的。

　　a.奶粉喂養寶寶便秘多因消化不良引起

　　嬰幼兒的消化系統尚處于發育階段，對于奶粉中營養物質的消化、吸收能力較弱，尤其是奶粉中的大分子營養物(如鈣、酪蛋白)等，難以吸收，同時又無法排出，就會造成便秘。

　　b.母乳喂養寶寶也會便秘

　　母乳是嬰幼兒最好的食物，相對奶粉而言，自然更容易消化和吸收。倘若喂食過量，寶寶無法完全消化吸收，也會造成寶寶便秘。另外，生活不規律、排便習慣未養成，也是造成孩子便秘的原因之一。

　　2.應對措施——調整飲食

　　歸根結底，便秘是與寶寶的飲食有密不可分的關系。因此，從根本解決便秘問題，應從飲食調整開始。