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準爸爸愛心胎教的5個方法介紹

編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網

  胎教法1——環境胎教

  1、給妻子提供整潔溫馨的家居

  妻子懷孕后,需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。因此,無論多忙準爸爸都應抽一些時間或請個工人,經常幫助整理家居環境。也可在居室里掛幾張可愛的寶寶圖片,擺幾件充滿童趣的玩具,或養一些花草或金魚,使家里增加幾分溫馨的氣氛。


準爸爸愛心胎教5個方法

  2、避免不良色彩影響妻子的心理

  研究證實,不同色彩對孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧靜,精神鎮定,有助于心跳減慢,呼吸平緩,有利于胎兒發育,還可緩解妊娠反應或不適。因此,最好把居室調為綠色。

  3、避免噪聲對胎兒造成損害

  妻子的臥室里不宜擺放家電產品,特別是電冰箱,嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近,有條件的話先暫住到較安靜的地方,如去娘家住。外出時盡量避免在嘈雜的場所久留,以免引發流產、早產甚至畸胎。

  4、避免讓妻子受到居室污染

  空調房間里最好安置空氣負離子發生器,并要及時清洗、消毒空調器,每天注意通風換氣。如果是新裝修的房子,除了選用綠色環保材料外,至少在4個月后再搬進去,搬入后每天上、下午通風30-60分鐘??稍诰邮依镳B一些花草,如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等,既可殺菌又可吸塵,是一種去除居室有害物質的好方法。

  5、準爸爸不要在居室里吸煙

  如果準爸爸是個煙民,在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個人嗜好,暫時不要吸煙。若是難以做到,至少避免在妻子面前吞云吐霧。要知道,妻子被動吸煙對腹中的胎兒會造成不良影響。研究表明,孕婦長時間置身于煙霧繚繞的環境中,不僅呼吸道抵抗力下降,易患感冒,還會增大胎兒發生唇裂、腭裂的幾率,并使肝、腎、肺等器官受到損害。

  胎教法2——情緒胎教

  1、盡量多理解關懷妻子

  懷孕后體內性激素的改變,使妻子的心理產生變化,經常容易產生委屈等不快情緒,或愛流眼淚。因此,準爸爸要注意控制自己的情緒,切忌讓妻子激動,尤其是對某些事意見不一致時。多理解、體貼、包容妻子,隨時遞上幾句貼心話,如“你辛苦了,親愛的”,讓自己成為消除妻子不良情緒的一劑良方。

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