懷孕令女性興奮，但孕期對胎兒和準媽媽本人來說都意味著一系列健康上的隱憂。該吃什么，不該吃什么？哪些藥可以服用，哪些藥禁用？身體發生的變化應該如何處理，還是不處理為妙？這些都令準媽媽憂慮。還有一個問題準媽媽們經常提起，那就是：哪些護膚品可以使用，哪些需要避免——這個問題我們可以提供答案！

孕期皮膚護理 應該避免什么成分？

　　處方藥膏和護膚品中都有成分會被皮膚吸收，因此準媽媽們應該知道哪些成分對孕婦是安全的，哪些則不要使用。寶拉團隊就此問題請教了西雅圖麥迪遜皮膚與激光治療中心的海瑟？羅杰斯博士。羅杰斯博士本人剛剛當上媽媽，她的建議從科學和個人經驗上來說對準媽媽有著雙重參考價值。

　　羅杰斯博士指出，一般來說，不含“活性”或處方成分的潔面、化妝水、保濕、眼霜和護唇膏等“普通”護膚品孕期可以放心使用。當然，事先征求醫生意見也很重要。

　　孕期外用非處方藥

　　經常有人問我們過氧化苯甲酰、氫醌、防曬活性成分和水楊酸等非處方藥能否在孕期或哺乳期使用。似乎很多醫生對此沒有定論，讓準媽媽們倍感困擾無助。羅杰斯博士解釋說，醫生不知如何回答是因為“很少有實驗研究護膚品中的活性成分是否可在孕期使用。醫生也很難確定某一活性成分長期使用對孕婦來說是絕對安全的。”

　　羅杰斯還說：“因為孕期非常關鍵，但又是暫時性的，醫生會簡單地建議什么都不用，但那對母親則意味著長長的九個月！”關于在孕期使用活性護膚品，羅杰斯醫生提供了以下信息：

　　氫醌屬于C類藥，也就是說風險未排除，孕期和哺乳期最好不要使用。

　　過氧化苯甲酰是很好的祛痘成分，一般認為低于5%濃度的過氧化苯甲酰對孕婦是安全的。

　　紅霉素和克林霉素等外用抗生素軟膏孕期可以安全使用。

　　水楊酸（BHA）是一種極佳的去角質劑，不過美容院換膚用的高濃度水楊酸對孕婦來說有風險。護膚品中用到的濃度（低于2%）則被認為是安全的。孕期也可以考慮改用果酸去角質。

　　防曬活性成分未進入上面提到的分類，不過很多準媽媽對它們也有疑問。以下是羅杰斯醫生的意見：

　  “迄今為止大多數防曬活性成分的安全性實驗基于喂食動物大劑量這種成分。這顯然和防曬產品的日常使用完全不同，因此沒有多少借鑒意義。不過謹慎起見，孕期我建議孕婦首先用長袖、帽子、太陽眼鏡等把自己遮蓋起來。面部則涂抹廣譜防曬產品，防曬成分最好是氧化鋅和二氧化鈦等物理防曬劑。