如何預(yù)防禽流感？

　　寶寶如何預(yù)防H7N9禽流感

　　一、增加戶外活動時間，每日不少于2小時：調(diào)查結(jié)果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動不足的孩子。

　　二、衣著要適當(dāng)，根據(jù)天氣及時添減衣被：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。運動后及時更換汗?jié)褚路乐鴽觥?

　　三、要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

　　四、飯前、吃東西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

　　五、盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。

　　六、著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室暖和一會兒，同時喝些熱開水或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

　　七、家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著和不可同床睡覺。

　　八、幼兒園有人感冒時，也應(yīng)隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不要繼續(xù)入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，對孩子活動場所進行必要的空氣消毒如紫外線空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。

　　九、感冒多發(fā)或流行時少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。

　　十、提高寶寶的身體免疫力是關(guān)鍵，建議平時可以給寶寶喝牛初乳，可以在早餐里加入童之夢牛初乳或者乳鐵蛋白粉，天貓和京東均有銷售，購買方便。它們除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含天然活性免疫球蛋白IGG和乳鐵蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供豐富的維生素(特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其它營養(yǎng)素，經(jīng)常攝入能促進人體機能的調(diào)整，增強寶寶的免疫能力，無畏流感!

      相關(guān)推薦：

　   H7N9禽流感來襲 防勝于治!
      預(yù)防甲型H1N1流感慎用口罩板藍(lán)根