睡姿與枕頭

　　四、關(guān)于寶寶睡姿與枕頭使用

　　1、寶寶喜歡俯睡會(huì)對(duì)健康有影響嗎?

　　Q1：我的兒子為什么總是面朝下睡覺啊?這樣有什么影響?

　　A1：家人可以注意給予糾正看看，要注意下枕頭或是蓋被有沒有蒙住寶寶的口鼻，影響寶寶的呼吸和睡眠。長(zhǎng)時(shí)間趴著睡，可壓迫胸腹部，有可能影響孩子的呼吸與消化功能。

　　Q2：一歲半小兒睡覺喜俯臥，屁股撅起老高，膝蓋跪在床上，請(qǐng)問(wèn)寶寶要怎樣是睡姿才正確呢?要如何糾正這個(gè)睡姿呢?請(qǐng)教申醫(yī)生了。

　　A2：正確的睡姿，以取右側(cè)臥位、膝微屈為宜。因?yàn)檫@樣可使孩子全身肌肉放松，而且有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入小腸。媽媽可以根據(jù)睡眠時(shí)間給寶寶調(diào)整一下睡姿。

　　2、寶寶長(zhǎng)到多大才可以用枕頭?

　　Q：孩子快出生了，準(zhǔn)備東西里要有小枕頭嗎?寶寶多大可以枕枕頭呢?如果要用的話，里面裝什么東西比較好呢?

　　A：如果您家寶寶有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時(shí)，可將上半身略墊高一些，或用洗臉手巾折疊2-3層約1-3厘米高當(dāng)作枕頭用，以防吐奶。嬰兒長(zhǎng)到三四個(gè)月時(shí)，其頸椎開始向前彎曲，這時(shí)睡覺時(shí)可枕1厘米高的枕頭。七八個(gè)月學(xué)坐時(shí)，嬰兒胸椎開始向后彎曲，肩也發(fā)育增寬，這時(shí)孩子睡覺時(shí)應(yīng)枕3厘米高的枕頭。

　　3、寶寶枕禿是怎么回事?

　　Q：我寶1歲了，平常睡眠很好，也不挑食，可他后腦勺就有一圈，沒怎么長(zhǎng)頭發(fā)很明顯，聽老人說(shuō)，這是缺鈣?可前些時(shí)候去查微量元素是不缺啊，這樣要不要補(bǔ)補(bǔ)鈣呢?我都不給他枕頭的，怎么也有啊，可能真的缺什么吧?這要請(qǐng)教一下醫(yī)生了。

　　A：原因是一歲以內(nèi)的寶寶容易出汗，而覺得頭跟枕頭接觸的地方熱熱的不舒服，所以頭經(jīng)常轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，久而久之就把那部分的頭發(fā)磨禿了。想要改善寶寶枕禿的現(xiàn)象，第一就是要經(jīng)常給寶寶曬曬枕頭，保持枕頭的干燥與清爽。第二可以給孩子添加豐富的飲食，讓孩子從飲食中攝取多樣化的營(yíng)養(yǎng)。第三可以給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣這些都很適合孩子。

　　小編總結(jié)：除了補(bǔ)鈣之外還要給孩子多曬太陽(yáng)，適當(dāng)補(bǔ)償維生素D跟魚肝油，促進(jìn)鈣的吸收。枕頭過(guò)高、過(guò)低都不利于寶寶睡眠和身體正常發(fā)育。寶寶夏天的枕頭：把喝完的茶葉曬干弄碎，再加上杭白菊裝寶寶枕頭里，這兩樣?xùn)|西都是清火明目祛毒的，寶寶枕著不上火，睡的香。